Ankunft!

Bin nun endlich angekommen, es ist wirklich ein Ort der Ruhe.
Es ist ungewohnt die Stille zuzulassen, es bewegt sich daher viel im Inneren.

Meditation
Für die nächsten zwei Tage werde ich alle Informationsträger beiseite legen.

Joga und Ernährung
Gekochter Hafer und Früchte zum Frühstück
Reis-Congee am Nachmittag